2008年7月31日星期四
超速
刚刚交了一张罚单。
Lyon到Marseille的路上，限速，90，我的车速校正后是92，罚了45。
通知上写得很清楚，超过15天，到68，45天后到180欧。都是法文。 必须祈祷法国邮政不丢这个平信，否则劳动法国政府再寄一个通知，就是180欧了。这信来路上用了1个礼拜。
据说这个罚单如果攒着，到法国大选的时候会大赦，就作废了。但是技术操作细节有待确认。
考虑到时限，网上交款就要快些。通知单背面写得很清楚，当然也是法文，输入后当然也进入法文界面，但是其实非常容易，只要输入通知单上方框内的数字，下一步输入你的卡号等，就交好了。别忘了最后的确认单是可以打印的。
有啥办法可以不受罚？
1，守法，严格按限速，限速100以下，你可以加个5公里，以上，你可以加5%。
2，用GPS的功能，到雷达处，减速；人民战争手段，当见到对面来车大白天对你闪大灯，减速；投桃报李的，必要时你也需要传递消息，向法国人民学习嘛。
3，还有就是咬紧一辆超速的车，让他掩护你。不过要是自觉没到塞纳的水平还是算了，何况塞纳最后的结局……。
祝各位安全驾驶，减少意外支出。记住李凡提发给大家的那对照片。
Lyon到Marseille的路上，限速，90，我的车速校正后是92，罚了45。
通知上写得很清楚，超过15天，到68，45天后到180欧。都是法文。 必须祈祷法国邮政不丢这个平信，否则劳动法国政府再寄一个通知，就是180欧了。这信来路上用了1个礼拜。
据说这个罚单如果攒着，到法国大选的时候会大赦，就作废了。但是技术操作细节有待确认。
考虑到时限，网上交款就要快些。通知单背面写得很清楚，当然也是法文，输入后当然也进入法文界面，但是其实非常容易，只要输入通知单上方框内的数字，下一步输入你的卡号等，就交好了。别忘了最后的确认单是可以打印的。
有啥办法可以不受罚？
1，守法，严格按限速，限速100以下，你可以加个5公里，以上，你可以加5%。
2，用GPS的功能，到雷达处，减速；人民战争手段，当见到对面来车大白天对你闪大灯，减速；投桃报李的，必要时你也需要传递消息，向法国人民学习嘛。
3，还有就是咬紧一辆超速的车，让他掩护你。不过要是自觉没到塞纳的水平还是算了，何况塞纳最后的结局……。
祝各位安全驾驶，减少意外支出。记住李凡提发给大家的那对照片。
2008年7月30日星期三
科学家与工程师
小时候，老师问：长大了想做什么？
小朋友常常回答：解放军、科学家
从那时起，科学家就在幼小的心灵里扎了根，成为一个非常神圣的名词。
长大以后到科技管理部门工作，虽然不再觉得科学家遥不可及，但仍感觉其不同寻常。
而对于与之相应的工程师，可能是由于“师”与“家”的名分之别吧，却从未有过那种高不可攀的感觉。（没有任何贬低之意，俺爹娘都是工程师）
到了ITER竟然听到些许人介绍自己是scientist，面不改色心还跳，有的看上去还相当年轻。是科学家老爷爷年轻化了？还是我耳朵听错了？查了外国原版字典，原来scientist不过是科学工作者的意思，没有任何拔高的指向。
Collins COBUILD：A scientist is someone who has studied science and whose job is to teach or do research in science.
反倒是听说在法国、德国，取得Ingineer (Engineer) 资格非常不易，获得工程师资格的人是非常令人佩服的。
真是语言的艺术、文化的差异啊。连忙又查了一下economist，和scientist一样，难怪那么多人敢自称经济学家了。以后是不是应该自我介绍为Personnelist呢？
=========经典评论by Huanyan=========
=========经典评论by Huanyan=========
2008年7月29日星期二
Family visit签证
曼镇晚报专稿
记不清哪朝哪代哪位，曾写过这样一句不朽的话---“签证是永远的痛”。今早得到消息：孩子她姨、孩子她表哥拿到了Family visit签证。共享经历，让相关的人少痛些。
1, 起步是办护照，就不罗嗦了。
2, 下一步邀请信我找了WO，通过以往的多次的交流我们结下了深厚的情谊，她们知道我是一个把自己的事放在国际友谊之上的家伙，我7月9日备齐资料找到Eve，10日下班前我就收到了AIF的邀请信。我向她表示了诚挚的谢意。两份快件，一个给来访的人，另一个发给了上海领事馆。e-mail给了pdf文件。
注意：AIF只为家庭成员办，不为朋友办。
3, 关键的一步是要把资料准备全
国内的个人证明要证明身份、家庭情况、还有重要的经济情况。
我帮助提供的是：旅馆订单（我的宅院太小，想来政府开的接待证明只能证明我接待不了），还有一份声明，表达接待愿望。
4，领事馆攻关（公关？）
直扑领事馆，不是签证中心。
要注意的是：上海领馆1235上午开门，到了下午，或是周四，大概只有拉登的人能把它敲开。
我们的签证人为此浪费了整整一个礼拜。
首先要感谢前期到上海领馆办签证的ITER的visitor预先教育了把第一道门的，让他们对ITER有一个模糊的认识。进不了门什么都白搭。通过这次的巩固，估计印象会更深些。
在签证处这里，只有保绝望的期盼才有可能遭遇感受到人情温暖的意外。
签证官的第一句话是：你不是直系亲属，我可以不给你办。
这时候ITER的作用再一次起到，在签证官打了无数个电话后（估计是给管事的），她终于说：我可以给你办，但不能走ITER通道，只能按照常规办理检查材料。自然也不能免费。
检查材料的过程是漫长的，处处挑刺，但只要能自圆其说，就能接着走下去。在出门复印了AIF邀请信，又买了保险后，收了。
事实上，上周五递的材料，这周二拿到的。
签证人的体会是：只要自己底气足，受气就少些，最终也能感到人情温暖。
希望通过大家的努力，上海领馆的坚冰可以松动些，大家的签证之痛可以少一些。
记不清哪朝哪代哪位，曾写过这样一句不朽的话---“签证是永远的痛”。今早得到消息：孩子她姨、孩子她表哥拿到了Family visit签证。共享经历，让相关的人少痛些。
1, 起步是办护照，就不罗嗦了。
2, 下一步邀请信我找了WO，通过以往的多次的交流我们结下了深厚的情谊，她们知道我是一个把自己的事放在国际友谊之上的家伙，我7月9日备齐资料找到Eve，10日下班前我就收到了AIF的邀请信。我向她表示了诚挚的谢意。两份快件，一个给来访的人，另一个发给了上海领事馆。e-mail给了pdf文件。
注意：AIF只为家庭成员办，不为朋友办。
3, 关键的一步是要把资料准备全
国内的个人证明要证明身份、家庭情况、还有重要的经济情况。
我帮助提供的是：旅馆订单（我的宅院太小，想来政府开的接待证明只能证明我接待不了），还有一份声明，表达接待愿望。
4，领事馆攻关（公关？）
直扑领事馆，不是签证中心。
要注意的是：上海领馆1235上午开门，到了下午，或是周四，大概只有拉登的人能把它敲开。
我们的签证人为此浪费了整整一个礼拜。
首先要感谢前期到上海领馆办签证的ITER的visitor预先教育了把第一道门的，让他们对ITER有一个模糊的认识。进不了门什么都白搭。通过这次的巩固，估计印象会更深些。
在签证处这里，只有保绝望的期盼才有可能遭遇感受到人情温暖的意外。
签证官的第一句话是：你不是直系亲属，我可以不给你办。
这时候ITER的作用再一次起到，在签证官打了无数个电话后（估计是给管事的），她终于说：我可以给你办，但不能走ITER通道，只能按照常规办理检查材料。自然也不能免费。
检查材料的过程是漫长的，处处挑刺，但只要能自圆其说，就能接着走下去。在出门复印了AIF邀请信，又买了保险后，收了。
事实上，上周五递的材料，这周二拿到的。
签证人的体会是：只要自己底气足，受气就少些，最终也能感到人情温暖。
希望通过大家的努力，上海领馆的坚冰可以松动些，大家的签证之痛可以少一些。
2008年7月28日星期一
手机攻略（SFR）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
响应Hang Wang同学和Yang大侠的号召，介绍一下我签的手机合同。
我是在巴黎一家中国店低价购买的签约手机，服务商为SFR，合同期为一年。购机及一年的合同花费如下：
Nokia E65手机购买 9Euro
改中文系统 10Euro
手机话费（一年合同）
第一个月话费 36Euro（含3小时通话时间）
第二个月话费 28Euro （含1小时通话时间）
更改合同费用 60Euro （由1小时通话时间改为10分钟通话时间）
第三个月到第十二月每月手机话费 7Euro（含10分钟通话时间）
总费用 19Euro+194Euro
每月拨打电话超出合同规定时间的话费按秒收费，约0.02Euro/3秒（～0.4Euro/min）
发法国短信0.14Euro/条
发中国短信0.30Euro/条
店主提供改中文系统、更改合同的服务。购机可以邮购。
详细信息见战法论坛【通讯器材】板块置顶贴【手机站】
PS:
1. 部分手机在签约时是锁定的，不能更换SIM卡，一般在半年后打电话给SFR进行解锁。
2. 签合同需要提供护照居留或短居复印件、一张作废的支票、RIB（如果地址与支票上地址不附,需要现住址的水电单）。
3. 合同结束时需要向SFR寄解约信。
响应Hang Wang同学和Yang大侠的号召，介绍一下我签的手机合同。
我是在巴黎一家中国店低价购买的签约手机，服务商为SFR，合同期为一年。购机及一年的合同花费如下：
Nokia E65手机购买 9Euro
改中文系统 10Euro
手机话费（一年合同）
第一个月话费 36Euro（含3小时通话时间）
第二个月话费 28Euro （含1小时通话时间）
更改合同费用 60Euro （由1小时通话时间改为10分钟通话时间）
第三个月到第十二月每月手机话费 7Euro（含10分钟通话时间）
总费用 19Euro+194Euro
每月拨打电话超出合同规定时间的话费按秒收费，约0.02Euro/3秒（～0.4Euro/min）
发法国短信0.14Euro/条
发中国短信0.30Euro/条
店主提供改中文系统、更改合同的服务。购机可以邮购。
详细信息见战法论坛【通讯器材】板块置顶贴【手机站】
PS:
1. 部分手机在签约时是锁定的，不能更换SIM卡，一般在半年后打电话给SFR进行解锁。
2. 签合同需要提供护照居留或短居复印件、一张作废的支票、RIB（如果地址与支票上地址不附,需要现住址的水电单）。
3. 合同结束时需要向SFR寄解约信。
2008年7月27日星期日
奥运中国受到威胁
看了早报新闻，感觉确实暗藏危机，不容掉意轻心。
Turkistan Islamic Party (TIP) Commander Seyfullah in video dated 23 Jul. 2008: "Through this blessed jihad in Yunnan this time, the Turkistan Islamic Party warns China one more time. Our aim is to target the most critical points related to the Olympics. We will try to attack Chinese central cities severely using the tactics that have never been employed. We warn China and the international community for the last time that those spectators, athletes, particularly the Muslims, who are planning to attend the Olympics, please change your intention from going to China. Please do not stand together with the faithless people. The Turkistan Islamic Party volunteers will conduct violent military actions against individuals, departments, venues, and activities that are related to the Olympics in China." (http://www.intelcenter.com/)
（华盛顿、北京综合讯）一个东突组织声称，最近在上海和昆明发生的巴士爆炸案以及广州和贵州的攻击事件都是他们干的，该组织还扬言要在奥运期间，“以前所未见的手段”，袭击中国重要城市，特别是和奥运相关的地点。
在外电昨天发出这则消息后，中国官方新华社也发表“中国警方回应恐怖组织的声明”说，上海、温州、广州的相关事件与恐怖袭击并无关系。报道也说，云南省警方表示，到目前为止，还没有证据显示，昆明公交车连环爆炸案与任何恐怖组织有关联。(http://www.zaobao.com/zg/zg080727_501.shtml)
Turkistan Islamic Party (TIP) Commander Seyfullah in video dated 23 Jul. 2008: "Through this blessed jihad in Yunnan this time, the Turkistan Islamic Party warns China one more time. Our aim is to target the most critical points related to the Olympics. We will try to attack Chinese central cities severely using the tactics that have never been employed. We warn China and the international community for the last time that those spectators, athletes, particularly the Muslims, who are planning to attend the Olympics, please change your intention from going to China. Please do not stand together with the faithless people. The Turkistan Islamic Party volunteers will conduct violent military actions against individuals, departments, venues, and activities that are related to the Olympics in China." (http://www.intelcenter.com/)
（华盛顿、北京综合讯）一个东突组织声称，最近在上海和昆明发生的巴士爆炸案以及广州和贵州的攻击事件都是他们干的，该组织还扬言要在奥运期间，“以前所未见的手段”，袭击中国重要城市，特别是和奥运相关的地点。
在外电昨天发出这则消息后，中国官方新华社也发表“中国警方回应恐怖组织的声明”说，上海、温州、广州的相关事件与恐怖袭击并无关系。报道也说，云南省警方表示，到目前为止，还没有证据显示，昆明公交车连环爆炸案与任何恐怖组织有关联。(http://www.zaobao.com/zg/zg080727_501.shtml)
2008年7月26日星期六
银行费用（整理）
为了使老杨老郁用血泪换来的成果不白费，为了使各位大仙的经验智慧得到最大程度的发挥利用，哦携带手写的读帖笔记专程赴BNP一趟。在Cecilia认真核对并指出7.77欧与8欧的区别后，形成了一张简表供大家砸砖头。老杨原已撇去稀的、只留干的，这下经过烘烤，恐怕离锅巴不远了。
2008年7月25日星期五
关于保险
今天打电话给Previnter保险公司询问了我们配眼镜和补牙的事情，要点如下：
1. 眼镜
就问了这么多，希望对大家有帮助。
1. 眼镜
- 不需要预先申请
- 上限300欧，包括中国
- 报销比例90%
- 需要眼科医生的处方，包括中国医生
- 配偶享受相同待遇
- 收据发票寄给Previnter报销
- 修补牙齿不需要预先申请
- 种植牙齿需要提前申请，将牙科医生的处方发给Previnter进行确认后才可以进行。
就问了这么多，希望对大家有帮助。
即将回国，感谢所有在这的朋友
在Manosque生活的短短27天是我平生第一次离开祖国，但是在大家的照顾下，我却又像回到了另一个家一样。这27天里面我收获了很多，我认识了很多朋友、见到了听到了很多以前从来没有看见过的听到了过的。在我人生过去的25年里面，没任何一个27天有这27天这么精彩、这么特别。临走前，我要感谢所有我在这儿认识的新朋友和老师前辈们，我会永远记住这27天的！
祝大家工作顺利、万事如意、像蜜蜂一样收获甜蜜！
祝大家工作顺利、万事如意、像蜜蜂一样收获甜蜜！
2008年7月24日星期四
美女与钩鼻子（3） 小女满周岁了
一边擦汗一边想：既有前车之鉴，何不未雨绸缪。从哪里开始准备呢？
拘留证？！可信赖的人？！存钱！推动英国政府？！改变曼镇国小......
看来时代进步了，但生活没有变：养女/儿不易啊，是吧老杨。
又一瓢
上一瓢下去，
不知道诸位是找到了硬件升级的捷径，抑或开始软件上苦练基本功，小站上安安静静，一片祥和气氛。
这一瓢是关于教育。关于iter孩子上英国大学的问题，当然是CN的孩子。
一般家长会想到：咱要满足什么条件，学习上，经济上？
总的说来不容乐观。
学习上，英国较好的大学要求A-level成绩，相应的，英国高中上两年GCSE之后就是两年A-level的培训。那么如果曼镇国际不辅导参加这个A-level，那么申请学校有些麻烦。
当然，外国学生还要雅思成绩。
经济上，大学学费有两种（便宜得多的Home的，和国际的），我们这种拘留证，按照英国Home Office的规定，不被认可交Home学费。那么是不是把孩子从高中就送到英国去读书，超过3年就可以交Home学费？英国的高中也不赖呀。
政策上那还有个把门的，专门到英国上高中的经历是明确不能作为交Home学费的条件的。
技术上说还是难不到咱，如果派可信赖的人专攻得到英国的长期居留，把孩子过继给他在英国生活，得到长期居留，再读高中，派可信赖的人照应，上大学就可以交Home的了。
下策还有，…………，得了，就不教唆了。
国际组织是不是有什么优先？
不幸，我查了IAEA，UN都没有看到有利的条款。倒是英国的政策说：外交人员虽然居留证没有期限，但是—…………。
难道就没有什么可以做的了？
首先短期的，我们可以存钱，交国际费；（这个也不是无法忍受，和送孩子到Aix的国际学校比略高一些）
其二长期的，我们可以推动ITER开创性地让英国政府签订有利条款；
再长期的，我们可以考虑到别的地方上学，……。
其实，在学习上，曼镇国际倒是该开设A-level这个通道，我想我们的英国同事一定也很急，有机会我们要帮助他们。
几个有用的相关网页：
不知道诸位是找到了硬件升级的捷径，抑或开始软件上苦练基本功，小站上安安静静，一片祥和气氛。
这一瓢是关于教育。关于iter孩子上英国大学的问题，当然是CN的孩子。
一般家长会想到：咱要满足什么条件，学习上，经济上？
总的说来不容乐观。
学习上，英国较好的大学要求A-level成绩，相应的，英国高中上两年GCSE之后就是两年A-level的培训。那么如果曼镇国际不辅导参加这个A-level，那么申请学校有些麻烦。
当然，外国学生还要雅思成绩。
经济上，大学学费有两种（便宜得多的Home的，和国际的），我们这种拘留证，按照英国Home Office的规定，不被认可交Home学费。那么是不是把孩子从高中就送到英国去读书，超过3年就可以交Home学费？英国的高中也不赖呀。
政策上那还有个把门的，专门到英国上高中的经历是明确不能作为交Home学费的条件的。
技术上说还是难不到咱，如果派可信赖的人专攻得到英国的长期居留，把孩子过继给他在英国生活，得到长期居留，再读高中，派可信赖的人照应，上大学就可以交Home的了。
下策还有，…………，得了，就不教唆了。
国际组织是不是有什么优先？
不幸，我查了IAEA，UN都没有看到有利的条款。倒是英国的政策说：外交人员虽然居留证没有期限，但是—…………。
难道就没有什么可以做的了？
首先短期的，我们可以存钱，交国际费；（这个也不是无法忍受，和送孩子到Aix的国际学校比略高一些）
其二长期的，我们可以推动ITER开创性地让英国政府签订有利条款；
再长期的，我们可以考虑到别的地方上学，……。
其实，在学习上，曼镇国际倒是该开设A-level这个通道，我想我们的英国同事一定也很急，有机会我们要帮助他们。
几个有用的相关网页：
http://www.educationuk.org/pls/hot_bc/page_pls_user_article?x=102958136909&y=0&a=0&d=4070#quals
2008年7月23日星期三
一瓢水
随着摄影题材帖子的增加，终于听到了硬件的议论。
猛然想起多年前（其实也不多，这么些有些沧桑感），一个自言‘误入歧途’的兄弟推给我的一篇文章，想到了就不敢藏私，
发布链接如下：http://article.xitek.com/showarticle.php?id=1192
想来在数码时代也有可回首借鉴的。
谨以此帖扎在路口献给一个个走上它的人们…… :)
猛然想起多年前（其实也不多，这么些有些沧桑感），一个自言‘误入歧途’的兄弟推给我的一篇文章，想到了就不敢藏私，
发布链接如下：http://article.xitek.com/showarticle.php?id=1192
想来在数码时代也有可回首借鉴的。
谨以此帖扎在路口献给一个个走上它的人们…… :)
2008年7月22日星期二
2008年7月21日星期一
2008年7月20日星期日
薰衣草精油
今天在薰衣草节上大家都买了不少薰衣草精油，我将销售商提供的混合薰衣草香精中文说明上传到网站上，顺便查了一下薰衣草及其精油，供大家参考。
普罗旺斯的薰衣草有几个不同的品种，主要分成以下叁类：
@原生薰衣草〈Lavender〉和 高地薰衣草〈Lavender Highland〉
原生薰衣草〈 True Lavender, Lavandula Angustifolia 〉，又称英国薰衣草，品质最佳，多半被用来制造高级的香水及香料，在种植上多采取比较小块、精致的种植，辨识上这种薰衣草叶子较细、花穗较短。
原生薰衣草精(Huile Essentielle de Lavande)有用途广泛，它有平衡油脂、淡化斑痕、促进细胞增长、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功能，还可以镇定、抚慰和平衡心理和身体状态。
它的成分：薰衣草酯和牻牛儿酯、牻牛儿醇、薰衣草醇、沉香醇、d-脑、柠檬烯等等。
各地出产的薰衣草成分比例各有不同，因各地的土壤和生长条件以及每年的气候变化都会影响其中的成分。例如高地薰衣草生长在高地或者高山一带，各方面的生长因素都与低地的不同，因此它所含有的酯类成分要比低地种植的高。（酯类是种非常重要的香气分子，许多精油成分中都含有酯类。大多数酯类可以抗痉挛、抗发炎、平静和调顺神经系统。酯类是精油中最温和、最安全的成分，亦不会刺激、伤害皮肤。）
@长穗薰衣草〈 Spike Lavender, Lavandula Latifolia 〉，又称薄荷薰衣草，叶子较宽，花茎及花穗都较长。穗花薰衣草的味道较为强烈刺鼻，有点樟脑的味道。它具有杀菌与强效的抗病毒效果，很合适治疗慢性支气管炎、鼻窦炎等呼吸道感染。长穗薰衣草分为两种化学类型：西班牙穗花薰衣草与法国穗花薰衣草。西班牙穗花薰衣草的酮含量比较高，因此毒性也比较强
@混种薰衣草〈 Hybird Lavender, Lavandula Lavandin 〉，是以上两种的混种，被大量栽培，现在普罗旺斯花田内的薰衣草大多是这种的。混种薰衣草是薰衣草的混种，生长范围广泛，凡是有栽种薰衣草或者野生薰衣草的地方都有分布。混种薰衣草的花比薰衣草的大，颜色也比较深蓝。从混种薰衣草的花中萃取的精油量也比真正的薰衣草多，因此这种薰衣草精油价格比较便宜。
它的化学成分：30%的薰衣草酯、沉香醇、桉油醇、樟烯、和其他的微量物质。
混种薰衣草精油(Huile Essentielle de Lavandin)有着真正薰衣草的和穗花薰衣草的特性，但是它的镇静效果不上薰衣草，适合用来芳香泡澡、薰香。
附：销售商提供的混合薰衣草香精说明 （Huile Essentielle de Lavandin）
混合薰衣草香精是两种野生薰衣草香精：原生薰衣草和阿斯比克薰衣草香精的混合物。（所有芳香植物的萃取液都叫香精）
以下是混合薰衣草香精众多功效中的几种：
* 在糖块上滴一滴有助于消化；
* 在地板清洗液中加入几滴；
* 在吸尘器的过滤片上点几滴；
* 在抽水马桶中加几滴；
* 在衣橱内、门帘、窗帘上、干花束等等物件上喷适量；
* 用作按摩液，有镇定神经、缓解症状的功效：蚊虫叮咬、搔痒、肌肉疼痛、青紫肿块、风湿……
* 极佳的愈合剂：脚趾间的开裂、小创伤、疮瘩、烧伤、烫伤；
* 用于驱散蚊虫：蚊子、螨虫、跳蚤、虱子、蚂蚁；（对于狗的虱子，几滴混合薰衣草香精洒在脖子、耳朵和爪子上；猫不喜欢香精）
* 可阻止宠物随地大小便；
* 一咖啡匙的混合薰衣草香精口服，使人镇定（与一汤匙的牛奶或白糖混合）；
* 很好的按摩膏（与橄榄油或凡士林混合成膏状）；
* 在喷雾器、香炉中加入适量，可有效去除室内烟味，或厨房内的油烟味，美化居室环境；
* 在枕头上滴几滴，有助入睡（取代安眠药）；
* 最重要的是，混合薰衣草香精可用于治疗虱子，效果极佳。预防与治疗同样有效。绿色产品，不刺激神经或皮肤！
普罗旺斯的薰衣草有几个不同的品种，主要分成以下叁类：
@原生薰衣草〈Lavender〉和 高地薰衣草〈Lavender Highland〉
原生薰衣草〈 True Lavender, Lavandula Angustifolia 〉，又称英国薰衣草，品质最佳，多半被用来制造高级的香水及香料，在种植上多采取比较小块、精致的种植，辨识上这种薰衣草叶子较细、花穗较短。
原生薰衣草精(Huile Essentielle de Lavande)有用途广泛，它有平衡油脂、淡化斑痕、促进细胞增长、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功能，还可以镇定、抚慰和平衡心理和身体状态。
它的成分：薰衣草酯和牻牛儿酯、牻牛儿醇、薰衣草醇、沉香醇、d-脑、柠檬烯等等。
各地出产的薰衣草成分比例各有不同，因各地的土壤和生长条件以及每年的气候变化都会影响其中的成分。例如高地薰衣草生长在高地或者高山一带，各方面的生长因素都与低地的不同，因此它所含有的酯类成分要比低地种植的高。（酯类是种非常重要的香气分子，许多精油成分中都含有酯类。大多数酯类可以抗痉挛、抗发炎、平静和调顺神经系统。酯类是精油中最温和、最安全的成分，亦不会刺激、伤害皮肤。）
@长穗薰衣草〈 Spike Lavender, Lavandula Latifolia 〉，又称薄荷薰衣草，叶子较宽，花茎及花穗都较长。穗花薰衣草的味道较为强烈刺鼻，有点樟脑的味道。它具有杀菌与强效的抗病毒效果，很合适治疗慢性支气管炎、鼻窦炎等呼吸道感染。长穗薰衣草分为两种化学类型：西班牙穗花薰衣草与法国穗花薰衣草。西班牙穗花薰衣草的酮含量比较高，因此毒性也比较强
@混种薰衣草〈 Hybird Lavender, Lavandula Lavandin 〉，是以上两种的混种，被大量栽培，现在普罗旺斯花田内的薰衣草大多是这种的。混种薰衣草是薰衣草的混种，生长范围广泛，凡是有栽种薰衣草或者野生薰衣草的地方都有分布。混种薰衣草的花比薰衣草的大，颜色也比较深蓝。从混种薰衣草的花中萃取的精油量也比真正的薰衣草多，因此这种薰衣草精油价格比较便宜。
它的化学成分：30%的薰衣草酯、沉香醇、桉油醇、樟烯、和其他的微量物质。
混种薰衣草精油(Huile Essentielle de Lavandin)有着真正薰衣草的和穗花薰衣草的特性，但是它的镇静效果不上薰衣草，适合用来芳香泡澡、薰香。
附：销售商提供的混合薰衣草香精说明 （Huile Essentielle de Lavandin）
混合薰衣草香精是两种野生薰衣草香精：原生薰衣草和阿斯比克薰衣草香精的混合物。（所有芳香植物的萃取液都叫香精）
以下是混合薰衣草香精众多功效中的几种：
* 在糖块上滴一滴有助于消化；
* 在地板清洗液中加入几滴；
* 在吸尘器的过滤片上点几滴；
* 在抽水马桶中加几滴；
* 在衣橱内、门帘、窗帘上、干花束等等物件上喷适量；
* 用作按摩液，有镇定神经、缓解症状的功效：蚊虫叮咬、搔痒、肌肉疼痛、青紫肿块、风湿……
* 极佳的愈合剂：脚趾间的开裂、小创伤、疮瘩、烧伤、烫伤；
* 用于驱散蚊虫：蚊子、螨虫、跳蚤、虱子、蚂蚁；（对于狗的虱子，几滴混合薰衣草香精洒在脖子、耳朵和爪子上；猫不喜欢香精）
* 可阻止宠物随地大小便；
* 一咖啡匙的混合薰衣草香精口服，使人镇定（与一汤匙的牛奶或白糖混合）；
* 很好的按摩膏（与橄榄油或凡士林混合成膏状）；
* 在喷雾器、香炉中加入适量，可有效去除室内烟味，或厨房内的油烟味，美化居室环境；
* 在枕头上滴几滴，有助入睡（取代安眠药）；
* 最重要的是，混合薰衣草香精可用于治疗虱子，效果极佳。预防与治疗同样有效。绿色产品，不刺激神经或皮肤！
过熏衣草节啦
今天是熏衣草节，大家又到了Valensole。两周前，正是在Valensole参加硬麦节时，李凡（pause）提出开博的想法得到了大家的积极响应。当晚，小宇便以极高的效率完成了小站的登记、命名、设计、邀请等一系列工作。
小站开设两周来，现有成员13名，访问408次，博文37篇。其中，最引人注目的为夜战枪手Yang首创在“活在南法”中发表好文《国际转账》，抒情与写实并重，赢得chITERer读者的热烈回应，不但有直接或间接的8人评论，还有资深潜水员兼网上汇款第一人Lao YU的著文补充。
更为难能可贵的是，老Yang还提出了大家共同撰写“活在南法”系列的构想。对此建设性提议，我举双手赞成。结合各位成员的亲身经历，建议可有：邀请亲友来法手续、Freebox秘籍、智斗Livebox、手机资费方案指南、周边自驾休闲游推荐、打折采购经验谈、中西结合食谱等众多主题供参考。
Our 2008 Tour-en-France: 39度下的5个小时暴晒对应5分钟的模糊印象(小宇点评)
一个典型的法国南部夏日午后的环法助威活动：
湛蓝的天空万里无云，公路地面上透射着热空气上升晃动的光影。在39度烈日下暴晒了5个小时的真假粉丝们，突然被一阵警车喇叭和直升机轰鸣声从困乏欲睡的状态中唤醒，条件反射似的举起准备已久的长枪短炮，对着呼啸而来的自行车队一通猛拍，放下相机后只看见车手们黄色、绿色、红色的背影迅速远去，而脑海里却怎么也浮现不出来领头车手的面容。
这一切，不过是5分钟。
2008年7月19日星期六
今日赛程地图
(点击标题：进入Tour en France网站)
今天是2008环法自行车赛Tour en France的第14段赛程，预计经过Manosque北方的时间大约为下午3点左右。
地图（点击放大查看）
今天是2008环法自行车赛Tour en France的第14段赛程，预计经过Manosque北方的时间大约为下午3点左右。
地图（点击放大查看）
2008年7月18日星期五
2008环法女子幼儿组冠军
“我开拖拉机碰--碰谁倒谁。”
`
2008-7-18 23:22:00，Yang说...
夜深了，终于，帕帕拉奇被从牌桌上不情愿地挤了下来。
他窜到了网上，到晓宇老师的小菜园里巡视一圈后意犹未尽地扎到小说堆里，开始了正式的夜生活...
这时一个黑色的身影浮了出来，警惕的眼睛扫过帕帕拉奇的轨迹，咂咂嘴巴：照的不赖，我都能认出是拍的谁，汉字也没全忘，就是有点磕巴。
我可以放心地安睡去了，这就是我，身在花花世界，心系北方小镇的群众睡前生活写照。
上夜班养成的晚睡习惯还没改掉，今天我最晚了吧？不过也没准。个别单身（临时）青年农民团队也许正在“斗地主”呢。 :)
国内转账（补充）
关于国内转账，杨愚同学已经讲的很全面，补充两点：
1.国内2万欧元以内，在中国银行收费可能是15欧元；
2.招商银行是1万欧元一下，收费10欧元；2万欧元一下，20欧元。
3.据说我们开具的支票，可以通过中国银行办理托收，费用低，但时间很长，一个月左右；如果加速，手续费可能是1%（当时得到款）；
4.目前限额1万欧元，据说有可能到2万欧。
关于银行费用（我的情况，包括英文和国际转账）
1.读卡器免费；
2.每月费用5欧元+3.11欧元=8.11欧元。（所有费用）。
1.国内2万欧元以内，在中国银行收费可能是15欧元；
2.招商银行是1万欧元一下，收费10欧元；2万欧元一下，20欧元。
3.据说我们开具的支票，可以通过中国银行办理托收，费用低，但时间很长，一个月左右；如果加速，手续费可能是1%（当时得到款）；
4.目前限额1万欧元，据说有可能到2万欧。
关于银行费用（我的情况，包括英文和国际转账）
1.读卡器免费；
2.每月费用5欧元+3.11欧元=8.11欧元。（所有费用）。
2008年7月17日星期四
国际转账（BNPParibas汇国内中行）
小站开张以来，香火袅袅，不时有人来续一把，虽然也许有些让人着急咋不红火，但颇对得上南部法国的脾气。
我曾苦于自己的霹雳脾气，伤人害己，但到这里的大半年，不知觉中似乎发作得少多了，症状轻多了。大概要部分归功于和这里各个界面的交流吧。
这次说说通过BNPParibas银行向国内中行账户转帐。这里撇开稀的只捞干的。
如果转1万欧元及以下，用转账卡要8.65欧手续费，国内中行收15欧手续费，共23.65欧。
要比柜台填表便宜，便宜不到8块钱。
如果超过1万，限于转账卡每天不能超过1万的额度，需要多次转帐，这样就不如柜台填表好了，一则多用时间，二则法国内的手续费不省还要多花国内中行的手续费。（中行可能是1万欧以下15欧，以上千分之一）。
据说有用支票的方法汇钱到国内的，手续费千分之一，但考虑到要花1-2个月的时间，错过银行的利息的钱已超过节省的。
顺便提一下账号的收费。（不完全统计）
1，开始的半年免费；
2，此后一张卡的月费不到8欧，两张卡的约11.5欧。
和transfer security card相关的收费：
1，按规定，读卡器是免费的，卡可用24个月，收24欧。但是！我办卡那个月的银行记录从没受到过，所以不是很确定实际收了多少。
2，按规定，每个月要收5欧。但是！优惠的政策是起码今年不收钱。如果收的话（我的情况），银行退钱。
另外说说银行的效率，这是一个庞大的系统，如果你带着平常心，把它当成必需的例会，握手（或是bisous? :) ），上个周末过得如何？今天天气真不错，马上到哪里度假？中间顺便问一句，为啥还不纠正错误！！！记住，这么想可能会比较有建设性：你面对的人永远是无辜的，他是你唯一的希望和朋友。
我用了大约3个礼拜终于把原有的每天3千欧的限额改到正常的1万欧。并且，可喜地看到自己的脾气似乎更好了。
当然，一味好脾气是最后的选择，更有效的方法有空再说说。
我曾苦于自己的霹雳脾气，伤人害己，但到这里的大半年，不知觉中似乎发作得少多了，症状轻多了。大概要部分归功于和这里各个界面的交流吧。
这次说说通过BNPParibas银行向国内中行账户转帐。这里撇开稀的只捞干的。
如果转1万欧元及以下，用转账卡要8.65欧手续费，国内中行收15欧手续费，共23.65欧。
要比柜台填表便宜，便宜不到8块钱。
如果超过1万，限于转账卡每天不能超过1万的额度，需要多次转帐，这样就不如柜台填表好了，一则多用时间，二则法国内的手续费不省还要多花国内中行的手续费。（中行可能是1万欧以下15欧，以上千分之一）。
据说有用支票的方法汇钱到国内的，手续费千分之一，但考虑到要花1-2个月的时间，错过银行的利息的钱已超过节省的。
顺便提一下账号的收费。（不完全统计）
1，开始的半年免费；
2，此后一张卡的月费不到8欧，两张卡的约11.5欧。
和transfer security card相关的收费：
1，按规定，读卡器是免费的，卡可用24个月，收24欧。但是！我办卡那个月的银行记录从没受到过，所以不是很确定实际收了多少。
2，按规定，每个月要收5欧。但是！优惠的政策是起码今年不收钱。如果收的话（我的情况），银行退钱。
另外说说银行的效率，这是一个庞大的系统，如果你带着平常心，把它当成必需的例会，握手（或是bisous? :) ），上个周末过得如何？今天天气真不错，马上到哪里度假？中间顺便问一句，为啥还不纠正错误！！！记住，这么想可能会比较有建设性：你面对的人永远是无辜的，他是你唯一的希望和朋友。
我用了大约3个礼拜终于把原有的每天3千欧的限额改到正常的1万欧。并且，可喜地看到自己的脾气似乎更好了。
当然，一味好脾气是最后的选择，更有效的方法有空再说说。
2008年7月16日星期三
云
上周又去了一趟Valensole，看到远处的云，一片一片笼罩在阿尔卑斯山上，山雨欲来，而近处则阳光灿烂，对比分明。
请李凡提同学配诗一首。
Fan Li 说...
海外多奇景，千云罩斯山，苍茫江湖路，踌躇莫敢前。
问君何所依，君言何所惧，赠尔凌云志，心御万物锋。
倚天霜刃雪，啸傲且纵横，再行三万里，故国一日还。
饿最近武侠小说看多啦
2008-7-17 9:37:00
请李凡提同学配诗一首。
Fan Li 说...
海外多奇景，千云罩斯山，苍茫江湖路，踌躇莫敢前。
问君何所依，君言何所惧，赠尔凌云志，心御万物锋。
倚天霜刃雪，啸傲且纵横，再行三万里，故国一日还。
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2008-7-17 9:37:00
2008年7月15日星期二
国庆日访问Aix（主人版）
（Written By Yang Yu）
早上十点半走在Aix的环城东路上，车稀人寥寥，这就是Aix国庆节的上午风光。阳光灿烂，但风中似有一丝寒意，秋风？这还是在7月的开始呢。
进得一家面包店开始吃早饭，（咳咳，好像稍微晚一点）手机不安地震动起来。接通，那面传来了热情的声音：我们曼镇秋风小队来给你送温暖了...。我稍稍定了定神，沉着地问道：都来了哪些老大？几辆车？一个个名字把我的心压得不断靠近地面。该来的，不该来的，都来了，终于。
在家拜过茶后。我尽量多地把人拉出家门，正在考虑如何把秋风引向该去的地方，一位老大熟练地把我家的地址输入了他的G.P.S.我急忙扶住最近的一棵树，略平息一下气血。大树在秋风的扰动下，颤动着满身的岁月痕迹，呜咽着...。
我走，五助地，带着老大们。我抱着一线希望，我走，带着他们从Subway，走到Les Deux Garcons，甚至主动带他们检查了Flunch价廉实惠的菜单。但是他们毫不退缩。终于在走过艾城最好的皮萨店的时候，一个老大漫不经心地说道：要不我们买一个，饭后吃？
回到家里，冰箱意料之中地空了，碰碰坐在小袋子里，被忽悠着，露着无辜的笑脸。一阵风暴过后，一个老大放下了筷子，我们回去向周老大汇报一下，的确有拉啤，温度3-4度，你略做些准备就好。
在这举（法）国同庆的日子最后，斜阳下，一辆高尔夫歪歪斜斜地带着最后一丝暖气离开了艾城。“别送了...，我们认识路了...” 看着一大锅米饭，我深情地搂住女主人和碰碰，我要搬家！！！！
早上十点半走在Aix的环城东路上，车稀人寥寥，这就是Aix国庆节的上午风光。阳光灿烂，但风中似有一丝寒意，秋风？这还是在7月的开始呢。
进得一家面包店开始吃早饭，（咳咳，好像稍微晚一点）手机不安地震动起来。接通，那面传来了热情的声音：我们曼镇秋风小队来给你送温暖了...。我稍稍定了定神，沉着地问道：都来了哪些老大？几辆车？一个个名字把我的心压得不断靠近地面。该来的，不该来的，都来了，终于。
在家拜过茶后。我尽量多地把人拉出家门，正在考虑如何把秋风引向该去的地方，一位老大熟练地把我家的地址输入了他的G.P.S.我急忙扶住最近的一棵树，略平息一下气血。大树在秋风的扰动下，颤动着满身的岁月痕迹，呜咽着...。
我走，五助地，带着老大们。我抱着一线希望，我走，带着他们从Subway，走到Les Deux Garcons，甚至主动带他们检查了Flunch价廉实惠的菜单。但是他们毫不退缩。终于在走过艾城最好的皮萨店的时候，一个老大漫不经心地说道：要不我们买一个，饭后吃？
回到家里，冰箱意料之中地空了，碰碰坐在小袋子里，被忽悠着，露着无辜的笑脸。一阵风暴过后，一个老大放下了筷子，我们回去向周老大汇报一下，的确有拉啤，温度3-4度，你略做些准备就好。
在这举（法）国同庆的日子最后，斜阳下，一辆高尔夫歪歪斜斜地带着最后一丝暖气离开了艾城。“别送了...，我们认识路了...” 看着一大锅米饭，我深情地搂住女主人和碰碰，我要搬家！！！！
2008年7月14日星期一
国庆日访问Aix（客人版）
`
法国国庆日，本想去Aix凑凑热闹，不曾想这个往日熙熙攘攘的街市却异常地宁静。也许是人们都去海边度假了吧，街上连停车位都空了很多。
老张给当地人老杨打了个电话问问情况，老杨非常热情地接待了我们。他带着我们沿着石阶穿入老城，一边走一边讲，从喷泉到石雕、从最牛的咖啡馆到最棒的比萨店，一个个娓娓道来。
老杨家在古城北面，从喷泉走过去大约十分钟。家里有一道长长的阳台，正午的阳光透过凉棚散落到每一个屋子里，和碰碰灿烂的笑容一并构成家里美丽的风景。
几位不速之客，于是乎在主人的热情邀请下，坐在阳台边，品起了热茶。在一通闲聊、一顿美餐和一起意外后，答谢并告别男女主人和碰碰，追随着懒懒的斜阳返回了Manosque.
阳台外：
老杨、碰碰，还有...
法国国庆日，本想去Aix凑凑热闹，不曾想这个往日熙熙攘攘的街市却异常地宁静。也许是人们都去海边度假了吧，街上连停车位都空了很多。
老张给当地人老杨打了个电话问问情况，老杨非常热情地接待了我们。他带着我们沿着石阶穿入老城，一边走一边讲，从喷泉到石雕、从最牛的咖啡馆到最棒的比萨店，一个个娓娓道来。
老杨家在古城北面，从喷泉走过去大约十分钟。家里有一道长长的阳台，正午的阳光透过凉棚散落到每一个屋子里，和碰碰灿烂的笑容一并构成家里美丽的风景。
几位不速之客，于是乎在主人的热情邀请下，坐在阳台边，品起了热茶。在一通闲聊、一顿美餐和一起意外后，答谢并告别男女主人和碰碰，追随着懒懒的斜阳返回了Manosque.
阳台外：
老杨、碰碰，还有...
第16届薰衣草庆祝节活动信息
地点：VALENSOLE
时间：7月20日
内容：自由参观薰衣草田地和蒸馏作坊；展示并出售与薰衣草相关产品：乘坐直升飞机巡视薰衣草田野；照片展卖；介绍薰衣草和杂交薰衣草的区别；按摩等等活动。
日程：上午10点半举行弥撒，同时有民间小乐队伴奏；
下午1点在节日咖啡馆有音乐伴奏的开胃酒；
下午5点左右有民间小乐队和VALENSOLE种植薰衣草的女士演出；
晚上10点舞会，有管弦乐团伴奏。仅供参考。
去年的节庆活动我去看了，很热闹。各种和薰衣草有关产品的出售，穿着上个世纪传统服装的女士唱歌跳舞庆祝收获，薰衣草的蒸馏展示等等。他们的自豪，兴奋感染着每一位游客。
时间：7月20日
内容：自由参观薰衣草田地和蒸馏作坊；展示并出售与薰衣草相关产品：乘坐直升飞机巡视薰衣草田野；照片展卖；介绍薰衣草和杂交薰衣草的区别；按摩等等活动。
日程：上午10点半举行弥撒，同时有民间小乐队伴奏；
下午1点在节日咖啡馆有音乐伴奏的开胃酒；
下午5点左右有民间小乐队和VALENSOLE种植薰衣草的女士演出；
晚上10点舞会，有管弦乐团伴奏。仅供参考。
去年的节庆活动我去看了，很热闹。各种和薰衣草有关产品的出售，穿着上个世纪传统服装的女士唱歌跳舞庆祝收获，薰衣草的蒸馏展示等等。他们的自豪，兴奋感染着每一位游客。
烟花
晚上在Fan Li同学家里观看了烟花，总共拍了80张，但只有4张还可以，拿出来晒晒。
PS：使用Jun Tao同学的Olympus E500相机，ISO400，M档，F4.5，曝光时间0.5-1s，AF（不熟悉此相机无法使用手动对焦）。
PS：使用Jun Tao同学的Olympus E500相机，ISO400，M档，F4.5，曝光时间0.5-1s，AF（不熟悉此相机无法使用手动对焦）。
2008年7月13日星期日
Mrs chITERer 归队
昨晚，华燕同学乘机抵返马赛。身着红装，神采奕奕。
据了解，回国期间，她不辞辛劳、马不停蹄地重访了京城各大“饭桶”据点，从回去第一天的20个宫保肉丁馅包子开始，一直到最后一天的3个中核总五星白馒头结束。
(注：华燕评论 - 我抗议，严重抗议！不能把我写成这样的！除了那啥就没有别的活动．)
据称，抵法以后，她将暂停各种美食，以消除过去两周的不利影响。同时，专心休息倒时差，谢绝各大媒体采访。
以上为本站特约记者帕帕拉奇采访报道。
据了解，回国期间，她不辞辛劳、马不停蹄地重访了京城各大“饭桶”据点，从回去第一天的20个宫保肉丁馅包子开始，一直到最后一天的3个中核总五星白馒头结束。
(注：华燕评论 - 我抗议，严重抗议！不能把我写成这样的！除了那啥就没有别的活动．)
据称，抵法以后，她将暂停各种美食，以消除过去两周的不利影响。同时，专心休息倒时差，谢绝各大媒体采访。
以上为本站特约记者帕帕拉奇采访报道。
2008年7月12日星期六
灌水 - ITER or ITer
这两天没人捧场，只好自己灌水一篇。
大家都知道ITER，但这个词还可以写成ITer，含义是从事IT行业的工作者，大家可以参见网站http://www.iter.cn/（看上去以为是ITER中国网站）。
以后我们也创造一个词：ITERer。
大家都知道ITER，但这个词还可以写成ITer，含义是从事IT行业的工作者，大家可以参见网站http://www.iter.cn/（看上去以为是ITER中国网站）。
以后我们也创造一个词：ITERer。
2008年7月10日星期四
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一点说明
我们的blog是开放的，而且进入搜索引擎了，所以别人可能通过搜索从别处进入。但是我在google上面没有搜索到我们的blog。
另外，我将博客计数器的计数方式改变了，数字计数器单个IP的点击只计算一次，间隔时间不详。地图计数器可以显示访问者所在的位置，单个IP点击7次网页计算一访问，间隔时间为一天。
另外，我将博客计数器的计数方式改变了，数字计数器单个IP的点击只计算一次，间隔时间不详。地图计数器可以显示访问者所在的位置，单个IP点击7次网页计算一访问，间隔时间为一天。
2008年7月9日星期三
欢迎各家领导莅临指导
经过王公参提醒，今天将邀请函发给了知道邮件地址的3位在家领导：白老师、王红、小兰。
为了迎接各家领导莅临指导，小站决定进一步美化空间，酌情减少“鼻血”人像摄影，适当增加“小资”风光图片。
欢迎各位打铁灌水，转发网址。亦接受针对自家领导喜好提出的各种合理化建议。如能提供邮件地址给小宇，将立即专送邀请函一封。
2008年7月8日星期二
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不带你们这样的啊，无情的毁灭我刚刚燃起并亟待添新加柴的兴奋的自豪感！
在ITER，我能和众多的（手指头和脚指头都用上，而且循环使用， 也没有数清的）科学家一起共事，而且还经常聊天、吃饭，开着玩笑，别提我多激动了。我到处都汇报，表达着心情。要知道，在我前半生见到的科学家总和也不如 我在ITER的一个部门里见到的多。人活到我这分上，就满足了。虽然在核总，在兵总（就是俺娘家），这样的科学家也很多，可我没有机会和人家如此的“亲密 接触”啊！
可你们，你们非要写出来，冲我泼冷水，惊醒我，打击我，我hate你们！